Hier werden Sie fit

Machen Sie Ihren Urlaub zur sportlichen Auszeit.

Fit durch den Urlaub

Ob Sie regelmäßig oder gelegentlich Sport machen oder wieder mit dem Sport anfangen möchten – jeder Hotelgast  findet in unserem Reebok Equipped Training Center professionelle Ansprechpartner und – falls gewünscht – ein individuell abgestimmtes Trainingsprogramm. Das umfangreiche Angebot mit über 15 unterschiedlichen Kursen reicht von Rückenschule über Konditions- und Gerätetraining bis zu Spinning und Step-Aerobic.
Unsere professionellen Trainer stehen Ihnen während Ihres Trainings an modernsten Sportgeräten immer zur Verfügung und entwickeln auf Wunsch gerne einen auf Sie individuell zugeschnittenen Trainingsplan.
Das gesamte Kursprogramm unseres Fitnessstudios finden Sie hier. Eine Anmeldung erfolgt über die Rezeption des WONNEMAR Resorts.

(Das Fitnessstudio kann erst ab 18 Jahren genutzt werden.)

Wasser ist Ihr Element

Wassergymnastik ist der ideale Sport, den jeder betreiben kann. Insbesondere für diejenigen, die schon länger keinen Sport mehr gemacht haben, ist Wassergymnastik der ideale Weg wieder einzusteigen. Durch die Leichtigkeit, die das Wasser vermittelt, wird die körperliche Leistungsfähigkeit schonend gesteigert.

Der hydrostatische Druck im Wasser wirkt sich positiv auf die Blutgefäße aus. Die Durchblutung von Haut und Bindegewebe wird gefördert und somit eine Straffung und Entschlackung des Gewebes erreicht. Die Konditionsübungen kräftigen außerdem die Muskulatur sowie das Herz-Kreislauf-System.

Unser Kursprogramm finden Sie hier.

Gesunder Genuss

Nach Ihrem Urlaub in unserem WONNEMAR Resort geht der Alltag wieder los. Damit Sie bis zu Ihrem nächsten Besuch bei uns gesund und bewusst leben, bieten wir Ihnen eine professionelle Ernährungsberatung an, die individuell auf Ihren Körper und Ihre Belastungen im täglichen Leben zugeschnitten ist.

Bitte informieren Sie sich dazu an unserer Rezeption und vereinbaren Sie einen Beratungstermin.